Pierwszy trening.

Potrzebne rzeczy:
Klapki
Woda
Będziemy ćwiczyć na boso.
Wygodny strój sportowy długie getry długa koszulka, bluza.
W wybranych grupach rodzic może też ćwiczyć.
Jak wygląda trening?
Będziemy się bawić, uczyć padów z różnych wysokości, robić przewroty i rozciągać.
Jest też gimnastyka, która wzmacnia gorset mięśniowy.

Zapisy 
Agnieszka Chlipała tel.508324435
meil:info@hajime-aga.com